От того насколько правильно вы одеваете компрессионный трикотаж зависит прежде всего то, как долго прослужат вам колготки чулки или гольфы без ослабления компрессии. То есть то, как долго они будут обеспечивать вам лечебный эффект.
Если Вы точно подобрали свой размер, то правильно одеть компрессионный трикотаж после некоторой тренировки будет не трудно. Важно только знать следующие моменты:
Компрессионный трикотаж намного туже, чем обычный трикотаж и чтобы не повредить изделие, его нельзя тянуть вверх за край.
Идеальный вариант это одевать компрессионный трикотаж накатывающими движениями. О том как правильно одевать компрессионный трикотаж , не растягивая и не деформируя изделие, мы уже подробно рассказывали. Производители рекомендуют делать это так: выворачиваем изделие на изнанку, одеваем сперва носочек, затем аккуратно и симметрично размещаем пятку.
Когда стопа удобно расположилась в чулке, накатываем изделие на ногу. На щиколотку придется максимальное давление, а на голень и бедро соответственно 70% и 40 % от компрессии на щиколотке.
Одевать компрессионный трикотаж нужно в перчатках! Так он меньше повреждается.
Легче всего одевать компрессионные гольфы.
Нужно выбирать компрессионные гольфы тех производителей, верхняя резинка которых наиболее эластична и не давит на ногу. Если Вы ощущаете неприятное давление, или на теле остаются следы от верхней резинки, такие гольфы лучше не носить.
Чулки одевать несколько сложнее, но принцип тот же: не растягивать материал. Правильно одетый чулок может заканчиваться, по вашему усмотрению, на высоте от середины бедра до паха.
Если чулки второго класса компрессии жмут под коленом, то нужно просто перераспределить ткань чуть выше или чуть ниже коленного сустава. Только не массируйте ногу по направлению вниз. Перемещайте саму ткань!
Если размер чулка по бедру маловат, Вам будет некомфортно даже при правильно одетом компрессионном чулке, так как силиконовая резинка прилегает к телу очень плотно.
Поэтому мы рекомендуем компрессионные чулки марки "ИНТЕКС". Они выпускаются для стандартного и широкого бедра. Что позволяет и правильно выбрать компрессионные чулки и правильно их одеть.
Сложнее всего одевать компрессионные колготки, но именно в них наиболее комфортно в прохладное время года, или если хронически раздражают резинки от гольфов и чулок. Принцип тот же: не тянем за край!
Равномерно распределяем изделие по ногам. Можно одевать параллельно обе ноги, а можно сперва одну, затем другую.
Правильнее всего одевать компрессионный трикотаж утром, до того как встали. Тогда эффект максимальный.
Но даже если оденете компрессионные гольфы, чулки или колготки, когда ноги уже устали или появились отеки, то все равно почувствуете улучшение самочувствия уже минут через 20.
Выбрать лечебный трикотаж марки"ИНТЕКС"
купить компрессионный трикотаж