Компрессионный трикотаж это изделия медицинского назначения, лечебный эффект которых заключается в сдавливании ноги с определенной, заявленной производителем и подтвержденной на специальном оборудовании силой.
Это означает, что:
- Компрессионные изделия достаточно сложно натянуть на ногу, так как они стремятся очень плотно прилегать к телу.
- Их нельзя с силой тянуть вверх, особенно в области голени, так как можно повредить стягивающие волокна и лечебный эффект будет утрачен.
Вообще, можно купить в аптеке приспособление для надевания компрессионного трикотажа, но как показывает практика, под рукой оно оказывается не всегда.
Итак, будем учиться.
- Проверьте свои ноготки на руках и ногах. Желательно, чтоб они были аккуратно подстрижены и обработаны пилочкой.
- Оцените кожу на стопах. Если все гладко и ровно, то это отлично. Если нет, постарайтесь насколько возможно, сгладить мозоли, натоптыши и шершавые участки. Таким образом вы избежите появления затяжек и разрывов на компрессионном трикотаже.
- Снимите перстни и кольца, они так же могут повредить компрессионное изделие.
- Наденьте перчатки. Например резиновые медицинские. Или хозяйственные, но такие, чтобы не сползали с руки и не мешали. Со временем, когда уже приноровитесь, от перчаток можно будет отказаться. Но, если у вас фантастический маникюр и удлиненные ногти, то одеваться только в перчатках!
- Одевать изделия нужно сухими и только на сухое тело. Так они легче скользят по коже.
- Ноги, при одевании компрессионного трикотажа, должны быть отдохнувшими. Подержите их приподнятыми хотя бы 7-10 мин. Так уменьшится отек и спадут набухшие вены. Тем кому рекомендовано ношение компрессионного трикотажа постоянно, лучше всего одевать его утром, не вставая с постели. И только вечером, когда уже легли, снимать. Так эффект будет максимальным.
- При одевании ноги должны быть в горизонтальном положении или приподнятыми вверх, но не опущенными вниз.
Тянуть вверх за край компрессионные изделия нельзя.Поэтому будем их одевать со стопы. Для этого:
Выворачиваем изделие на изнаночную сторону до пятки.
Вставляем ногу в след и аккуратно расправляем трикотаж , чтобы стопа удобно разместилась от носка до пятки.
Теперь ладонями надвигаем изделие на ногу, одновременно выворачивая его на "правую" сторону.*
Расправляем компрессионное изделие от щиколотки до бедра. Разравниваем, если образовались, складочки. Придется немного потренироваться, но приноровитесь обязательно, главное уловить принцип.
Если вы имеете дело с колготками, то после того как изделие распределено по ноге и устранены морщинки, натягиваем его на бедра и талию.
Не сердитесь на компрессионные изделия. ) Особенно это актуально для тех, кто применяет изделия 2го и выше класса компрессии. Отнеситесь к процессу одевания ваших колготок или чулок, как к утренней гимнастике. )
Важно! Если вам выписывают изделия 3 или 4 класса компрессии, то приспособление для одевания компрессионного трикотажа лучше приобрести, так как обходиться без него будет практически невозможно.
*Приведенный выше способ можно считать академическим. Он рекомендован производителем и потому единственно верный. Однако, если одеть компрессионные чулки или колготки таким образом все же не получилось попробуйте воспользоваться способом №2
Смотрите так же:
Компрессионные колготки можно ли тянуть вверх?
вернуться в раздел статьи
вернуться на главную страницу